Lemas

Ao contrário de algumas práticas e princípios do programa que levam tempo para serem assimilados e aplicados, os Lemas oriundos do Al-Anon e adotados por Gamer-Anon são fáceis de aprender e memorizar. Você pode já ter ouvido alguns desses lemas centenas de vezes sem nunca tê-los levado a sério ou tentado colocá-los em prática. Afinal, são clichês fáceis de ignorar. Mas é a sua simplicidade que os torna tão poderosos.

Alguns Lemas:

• Mantenha simples
• A não ser pela graça de Deus
• Vá com calma
• Primeiro as primeiras coisas
• Só por hoje
• Que comece por mim
• Até que ponto isso é importante?
• Pense
• Um dia de cada vez
• Mantenha a mente aberta
• Viva e deixe viver
• Solte-se e entregue-se a Deus
• Escute e aprenda

Algumas fontes onde se pode encontrar Os Lemas, acompanhados de textos elucidativos sobre quando e como utilizá-los como ferramentas:

Na Literatura de Al-Anon

• B-22 Como o Al-Anon Funciona para familiares e amigos de alcoólicos – livro, pag 74
• B-16 Coragem para Mudar - Um Dia de Cada Vez no Al-Anon II – diversas páginas, consultar pelo índice.

Na Literatura de Nar-Anon

• B-11 Os Lemas do Nar-Anon – livreto